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Estar ativo fisicamente é um elemento chave para a longevidade, para uma vida mais feliz e saudável. Pode ajudar a aliviar o estresse e fornecer um sentimento agradável de bem estar.

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Academia em Guarapari

Este blog foi criado para compartilhar a trajetória da Equipe RSTKD e incentivar a prática do Taekwondo. Fotos, vídeos, notícias e muito mais.

"Promover, em parceria com a comunidade capixaba, o policiamento ostensivo e a preservação da ordem pública no Estado do Espírito Santo."

Grupo de capoeira voltado para auxiliar no desenvolvimento pessoal, social e psicológico de crianças, jovens e adultos, utilizando a capoeira como meio de ferramenta para isentiva-los ao crescime…

TUDO QUE VOCÊ PRECISA EM UM SÓ LUGAR! Transforme seu corpo, CT Marco Pena

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Treinamento físico, alto rendimento e prevenção de lesão.

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